Leraq30630's Journal, 19 Jan 18

Bon appétit à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😄😄😄😄

View Diet Calendar, 19 January 2018:
1383 kcal Fat: 32.49g | Prot: 85.67g | Carbs: 168.02g.   Breakfast: Cappuccino, Oranges, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé. Dinner: Meringue, Meringue, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Nuit Tranquille, Carrefour Lait Demi Écrémé, Huîtres, Soupe à l'oignon, Oranges, Bulot, Crevette, Olives Noires, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carottes, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). more...
3818 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 6 hours, Cooking - 15 minutes, Shopping - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 2 minutes, Desk Work - 4 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 minutes, Driving - 4 hours and 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes. more...

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Comments 
Les fruits de mer 👍😍😍😍 
19 Jan 18 by member: Amirielka
Merci, ils étaient excellent.... Bisous 
19 Jan 18 by member: Leraq30630
👍👍👍😍 
19 Jan 18 by member: Amirielka
Hummmm... il y a aussi des gratinées?? ( Et un petit blanc?) 😉👍 
19 Jan 18 by member: petit phoenix
Oui, crues pour moi, et gratinées pour madame...., le blanc, il est translucide, château Goud******s 2017 ;) J'oubliais, ce sont des Bouzigues, récoltées ce matin... ;)Bisous  
19 Jan 18 by member: Leraq30630
Bon appétit à toi aussi ! 
20 Jan 18 by member: nathaliemarie1

     
 

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