Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2018:
|
1991 kcal
|
Fat: 104.93g | Prot: 107.13g | Carbs: 157.63g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Варенье из Смородины, Сметана, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Хлеб, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Dinner: Мёд, Чай с Лимоном, Сыр Маасдам, Сыр Маасдам, Сахар, Чай с Лимоном, Сваля Сыр Российский, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Особое, Любятово Печенье Топленое Молоко, Хлебный Дом Пряники Воронежские, Хлебный Дом Пряники Воронежские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|