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Arroz de brócolis com duas colheres de sopa de nata fresca refogados no alho e cebola com um pouco de sal e noz moscada. Peito de frango temperado e enrolado com uma fatia de queijo muçarela dentro e com parmesão ralado por cima. Fritos na air freyer.😋👌
View Diet Calendar, 22 December 2017:
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790 kcal
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Fat: 51.01g | Prot: 62.36g | Carbs: 12.68g.
Lunch: Queijo Mozzarella, Betânia Requeijão Cremoso Light, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Parmesão (Ralado), Aurora Nata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito. more...
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