Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2017
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86.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2017:
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1955 kcal
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Fat: 147.76g | Prot: 104.67g | Carbs: 52.77g.
Breakfast: Italac Creme de Leite, Coco, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pêssegos, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Côco, Ovo Cozido. Lunch: Bisteca Bovina, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Queijo Meia Cura. Dinner: Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Jiló. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Rosy Balan's Weight History
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