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Rosy Balan
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Rosy Balan's Journal
Rosy Balan's Profile
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Weight History
1 to 5 of 52
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21 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90 kg
0 kg
20 kg
Reasonably Well
Gaining 0.2 kg a Week
17 September 2019
Simulador de caminhada !!! Alguém já usou, o que acha deles.
Eu venho usando, com frequência estou gostando. Faço 1 hora por dia com dieta balanceada ( como de tudo) até no máximo 1600 calóricas.
minha meta e perder 10 kg até o fim do ano, será que nesse ritmo eu consigo ?
Não gosto de passar fome, por restringi a no 1600 calóricas dia.
Faz 5 meses que eu não me peso, estou sem coragem, pq sei que engordei, quero emagrecer primeiro para só depois saber meu peso atual.
Acredito estar com uns 83 kg. Com 1, 67.
Minha meta é chegar aos 68kg. Mas até o fim do ano quero chegar em pelo menos 73 kg.
03 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.7 kg
13.3 kg
6.7 kg
Reasonably Well
Losing 1.1 kg a Week
01 February 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
13 kg
7 kg
Reasonably Well
Losing 0.9 kg a Week
28 January 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.5 kg
12.5 kg
7.5 kg
Reasonably Well
Gaining 0.4 kg a Week
Rosy Balan's Weight History
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