Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1300 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 141.44g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Хек. Dinner: Кубанский Гостинец Брынза, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semka4ka's Weight History
|