Leraq30630's Journal, 12 Nov 17

Bon appétit à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😄😄😄😄

View Diet Calendar, 12 November 2017:
3086 kcal Fat: 104.13g | Prot: 159.66g | Carbs: 325.05g.   Breakfast: Café Expresso, Lait (Lait Entier), Café Expresso, Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Twinings Earl Grey, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Biscotte au Froment, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Confitures et Conserves, Banane. Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Vin Merlot, Carrefour Baguette Complète, Germain Langres, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Chou-Fleur, Chou-Fleur, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Sauce blanche au curry, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses). Dinner: Vin Merlot, Carottes, Endive, Clémentines, Poires, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Betteraves. Snacks/Other: Twinings Earl Grey. more...
4329 kcal Exercise: Desk Work - 1 hour, Watching TV/Computer - 13 hours, Cooking - 1 hour, Driving - 30 minutes, Course 6km/h - 56 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 34 minutes. more...

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Comments 
Bon appétit  
13 Nov 17 by member: ghis.gua
Ça a l'air trop bon 
13 Nov 17 by member: vanbalouise
Merci, une vraie soupe de légumes maison.... 
13 Nov 17 by member: Leraq30630
C quoi?  
13 Nov 17 by member: BORDJIHANE ISABELLE
adomax13, à pêter une durite ???????????????? Ou il a mal digéré quelque chose. Peut être que la soupe lui rappel un filmmmmmmmmm X. 
13 Nov 17 by member: nadvi

     
 

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