Perusaamiainen
View Diet Calendar, 26 October 2017:
|
1331 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 65.77g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Espresso, Sportyfeel BCAA, Elovena Puuro, Pellavansiemenet, Banaanit. Lunch: Hoviruoka Kasvispiirakka, Banaanit. Dinner: Easy Diet Meal Replacement. Snacks/Other: Kotimaista Maustekurkku, Tomaatit, Kauraleipä, Gouda- tai Edam-juusto. more...
|
|
2384 kcal
|
Exercise:
Shopping - 4 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 5 hours, Sitting - 5 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Hei miten poistetaan ateria päiväkirjasta? Kirjasin tämän päivän ruuat eilisen päälle???
27 Oct 17 by member: ritva.enä
|
Netissä: ruoka-aineen vieressä on rasti, siitä saa poistettua. Iphonen app: pyyhkäise ruoka-aineen kohdalta vasemmalle, niin ilmestyy poista-palkki. En osaa sanoa muista puhelimista, toimiiko niiden app samoin.
29 Oct 17 by member: J0hQ
|
Android-puhelin: valitse ruoka-aine jolloin ilmestyy ruoka-aineen tarkemmat tiedot. Sitten paina oikeasta yläreunasta roskakorin kuvaa.
29 Oct 17 by member: Pottu72
|
31 Oct 17 by member: ritva.enä
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Frankencheese's Weight History
|