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Perdi só meio kilo essa semana, mas faltei academia, tive dois eventos festivos e mesmo assim emagreci. Hoje volto ao foco total, sabendo que pra mim Low Carb não é uma coisa temporária e sim estilo de vida.
Obrigado pelo apoio de sempre, isso aqui me ajuda muito. 💃🏻🔼
View Diet Calendar, 22 October 2017:
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260 kcal
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Fat: 20.01g | Prot: 13.51g | Carbs: 8.05g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco Assada, Pepino (com Casca), Tomates, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). more...
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