|
View Diet Calendar, 15 October 2017:
|
1387 kcal
|
Fat: 84.54g | Prot: 80.11g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Масло Подсолнечное, Брынза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Консервированный Тунец, Яйцо, Творожный Пирог, Traveler's Coffee Капучино. Snacks/Other: СНЭК ПРОДАКШН Сан Саныч. Семечки Тыквы Жареные Солёные. more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya_Sh's Weight History
|