Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2017
|
64 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2017:
|
1286 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 71.40g | Carbs: 108.78g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет "Новосибирск-Экстра", Сырники ПП. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Курага, Грецкие Орехи, Говяжий Бульон, Веселый Молочник Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Борщ Украинский. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет "Новосибирск-Экстра". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dietandfitnes's Weight History
|