Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2017
|
94.8 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 03 September 2017:
|
2966 kcal
|
Fat: 147.66g | Prot: 96.75g | Carbs: 303.76g.
Breakfast: Ogórek Kwaszony, Pomidory, Chrzan, Krakus Karczek Wieprzowy, Biedronka Szynka Gotowana Kraina Wędlin, Masło, Chleb. Lunch: Czerwone Wino Stołowe, Rolnik Buraczki Tarte, Brązowy Sos Pieczeniowy, Kaczka Pieczona, Biedronka Kluski na Parze. Dinner: Wedel Czekolada Mleczna, Sernik na Zimno, Sernik. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|