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Cada grama perdida é uma vitória! mais 300g - FOCO E DISCIPLINA!
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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468 kcal
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Fat: 25.60g | Prot: 29.46g | Carbs: 33.01g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Café Expresso. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Verde, Batata Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado. Dinner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Café Expresso. Snacks/Other: Pipoca Branca (em Óleo). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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cardosoloula's Weight History
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