Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2017
|
125.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 85.63g | Carbs: 187.88g.
Breakfast: Каждый День Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Сулугуни, Мороженое Пломбир, О'кей Булочка Ржаная, Зеленое Яблоко, Апельсин, Киви, Овощи Гриль, Рибай Стейк, Менза Салат с Куриной Печенью. Snacks/Other: Персики, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JaguarXF86's Weight History
|