|
no alkaahan se vihdoin taas ropista 👌
|
67.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 56.42g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Maitokahvi, Banaanit, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat Täysjyvä. Lunch: Maitokahvi, Salaattitori Lämminsavulohi Kolmioleipä. Dinner: Maitokahvi, HK Saunapalvikinkku, Härmän SnackPoint Broilerisalaatti, Keiju Alentaja, Fazer Juustosämpylä. Snacks/Other: Friggs Maissikakut Kvinoa, Pellavansiemenet & Merisuola, Maitokahvi, Salaattitori Savunauta Kolmioleipä. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
EiKuulu-Sulle's Weight History
|