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1795 kcal
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Fat: 107.06g | Prot: 43.70g | Carbs: 165.71g.
Lunch: Ducoco Água de Coco, Beterrabas, Bobó de Camarão, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Subway Tomate, Feijão Preto Cozido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dinner: Ferrero Ferrero Rocher (2), Häagen-Dazs Belgian Chocolate (87g), Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada, Herbarium Óleo de Peixe. Snacks/Other: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Hikari Milho para Pipoca. more...
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2771 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
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