Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 19.86g | Prot: 96.26g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Простой Йогурт, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Борщ Украинский, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Белый Хлеб. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Арбуз, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|