|
Fantastiska jordgubbar som hör sommaren till. Proteinmängden blev bra med proteinpudding;-)
|
2606 kcal
|
Fat: 102.86g | Prot: 133.14g | Carbs: 285.58g.
Breakfast: Äpple, Wernersson Ost Slanke Dancia, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Risenta Granola Äpple & Kanel, AXA Havregryn, AXA Rågflingor, Blåbär (Osötade, Frysta), Wasa Husman. Dinner: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Zeta Jordnötsolja, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Selection Avokado, Extra Jungfruolja, Garant Salsa Stark, Kokt Broccoli (Djupfryst), Stjärnägg Knäckt&Klart Äggvita, Stekt Ägg. Snacks/Other: ICA Flytande Honung, Jordgubbar, Anthon Berg Chokladägg, Banan, Nektariner, GB Glace Gräddglass Nogger. more...
|
|
3012 kcal
|
Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
horsedoctor's Weight History
|