|
ıç dökeceğım bıraz uzun olacak sayfanızda yer kapladığım ıçın özür dılerım şımdıden.
neden uzun zamandır görülmeyen bırıne söylenen ılk söz aa kılo vermışsın/almışsın oluyor?
yanı ılk söylenecek şey mı bu? bu kadar önemlı mı aramızdakı ılışkı ıçın benım kılom?
de kı nasılsın, hayatın nasıl gıdıyor. şu ış ıçın uğraşıyordun naptın?
zayıfladım ama belkı aşırı sağlıksızım? besın yetersızlığınden kafamda saç kalmamış, kan değerlerım fena, metabolızmamım ıçıne etmışım, regl olamıyorum vs vs sonra gelen ılk tepkı aaa ne güzel olmuşsunnn. ya ben ölüyorum denılen lafa bak.
ya da kılo aldım ama domuz gıbı sağlıklıyım kendımı çok ıyı de hıssedıyorum aa olmaz ekmeğı kes, şekerı kes, canım bak hareket çok önemli.
paşa gönlüm ıstemedığı sürece hıçbır şey yapmayan bı ınsan olduğumdan bu laflar benı etkılemıyor ama büyük bunalıma ıtılıyor ınsanlar.
zamanında yolda gıderken arkadan adamın bırı tüm yolu kapladığı ıçın geçemıyoruz demıştısdfkljkfs mal. o kadar da şışman değıldım halbukı 76 kılo falandım boyum da 167. obez değıldım yanı. o lafı kabul etmıyorum :)) neyse acayıp alınmıştım nedense. çünkü 23 yaşındaydım ve zaten tüm sülalemın en büyük dalga konusu hep kılolarım olmuştu küçük yaşlardan berı. üzülüyordum tabıı ama kabullenmıştım ben de şışmandım ne var yanı. ama o gün nolduysa sonrasındakı 4 ayda 17 kılo verdım. 4 yıl oldu 5-6 kılosunu gerı aldım sadece. sıze az olmayabılır 6 kılo ama en son ılkokulda 50lı kılolarda olan bırı ıçın 6 kılo çok değıl. hem öyle verıp 2 katını yada hepsını gerı almadım. zaten 59 kıloya düşmüştüm yanı hala "ıdeal" kıloda değılım ama bence ıdealım oydu benım. yapamayacağımdan da değıl ıstesem 50 kılo da olurum ama ben öyle sevıyordum. göz zevkını bozduğum kafasını çevırsın.
yahu ben 10 yaşındayken halamın, şortumu gıyıp bana bıle büyük gelıyor hahhahahah dıye mılletın önünde dalga geçtığı bı çocuktum. 10 yaşındaydım yaw. kımse de kalkıp sen napıyorsun dememıştı. annem babam dahıl. en büyük dalga konusuydum derken abartmıyorum. şımdı söylenen şeyler benı zaten etkılemez de çoluğa çocuğa yapmayın, yapılmasına da ızın vermeyın.
kendınızı ıyı hıssettığınız kıloda olun ve sadece sız ıstedığınız ıçın. kımsenın ıdealınde olmak zorunda değılsınız.
bıttı :)
|
666 kcal
|
Fat: 39.13g | Prot: 28.10g | Carbs: 58.94g.
Breakfast: Pınar Süt, Yayla Chia Tohumu, Ülker Saklıköy Klasik, Migros Kakao. Lunch: Polmak Gold Crunchy, Marul, Yeşil Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yeşil Biber. Snacks/Other: Limon Suyu, Yeşil Çay. more...
|
|
1 to 20 of 25
 Comments
Samimi olduğun kimse zaten sana böyle bir şey demez, ancak konuşacak bir şeyi olmayan boş insanlar kullanır bu tarz kalıpları, Çoğu kişinin akrabaları da böyledir, Hayattaki en büyük zevkleri bilmem neyin oğlunun/kızının dedikodusunu yapmak falandır, Türk halkı genel olarak böyle herkes her konuda uzman, Gazete köşesinde yada bir blogta bir şey okuyup herkes uzman oluyor, Yani Türk dizileri bile öyle Zengin İnsanlar Pahalı Arabalar Büyük evler vs, En iyisi düşüncelerine değer vermeyen insanlardan kendini de çocuğunu da uzak tutmak, Akraban olsa bile.
07 Jun 17 by member: Fat or Mad
|
07 Jun 17 by member: zeyna71
|
Tebrikler çok başarılı bir yazı olmuş 👏
07 Jun 17 by member: skywolf23
|
Öyle kendimi gördüm ki yazınızda. Tüm çocukluğum kilolu geçti, en aktif ve hareketli olmam gereken 20li yaşlarımda 125 kglara kadar çıktım. Duyulabilecek en acımasız şeyleri duydum, yolda yürürken bile. Çok yaraladı ama kendimle dalga geçebilmemi sağladı 😊Yeri gelir insanın en yakını bile düşünmeden konuşur, ama siz doğru yolu bulmuşsunuz.
Öyle bir durum ki kimi zayıflasan harika görüneceğini söyler, kimi sen böyle de güzelsin ama sağlık falan, kilo verirsin sen şişman da güzeldin, yanakların ne hoştu der. Derler de derler, sormadan fikir de beyan ederler, dalga da geçerler, sadece bakarak bile anlatırlar akıllarındakini; kimi kendince acır, kimi iradesizlikle suçlar, kimi kendini danışman zanneder. Kimsenin sen nasıl hissettiğin umrunda değildir ya da şişmanlığına rağmen (!) mutlu olabileceğin Sonuç olarak hayat da bizim, beden de bizim.
Keşke biraz daha saygılı ve empati kurabilen bir millet olsaydık. O zaman küçük yaşta kalkan geliştirmemize gerek kalmazdı 😊
Sizinki iç dökmek olmuş, ben de fırsat kolluyormuşum, baya uzun oldu ☺️
07 Jun 17 by member: bgmhnce
|
Aynısı bendede oldu kapıdan içeri girdi ve ilk dediği şey iskelete dönmüşsün noldu bilmem ne kilo alsan aldın versen verdin kime ne ya ağzı olan konuşuyor insanlar böyle açık arıyorlar biyerden kim olursa olsun bu aile arkadaş buna ben artık aldırış etmiyorum kendimi seviyorsam kimsenin ne dediği umrumda değil
07 Jun 17 by member: aleynaydn
|
bedeninizin, bedeninize yaptıklarınızın, tercihlerinizin sorumluluğu sizde ve kimseye ne tüketim tercihleriniz ne de görünüşünüz konusunda hesap vermek, kimseyle kendinizi kıyaslamak zorunda değilsiniz.
Alt tarafı dengeli besleneceksin, kendini seveceksin, kendine iyi bakacaksın, zaten içinden gelerek hayatın getirisi olan, yapman gereken şeyleri yapacaksın, yapmak istemiyorsan da yapmayacaksın. Çarpık medya, sağlık, güzellik sektörleri ve toplumsal baskı bunu bile yüz kere düşündürtüyor insana.
Eğer yaptığınız bir şey psikolojik olarak sizi kötü etkiliyorsa, her ne kadar sağlıklı bir tercih gibi görünüyor olsa da, bu yol sizin için “sağlıklı” olmayabilir. Çünkü zihin/ruh sağlığı, sağlığın temel taşı. Eğer ruhunuza iyi bakmıyorsanız, kendinizi özgür hissetmiyorsanız günde kaç bardak yeşil smoothie içip, kaç kilometre koştuğunuzun, ya da kaç hamburger yiyip, kaç bardak bira içtiğinizin bir önemi yok.
07 Jun 17 by member: sidemkrgz
|
Çok çok haklısın, insanlar hep konuşurlar hep derler de derler... Çoğu da bilinçsiz konuşur. Doğruluğu olmasa da söylediklerinin sırf alay etmek için yine konuşurlar.. bunlar zaten kendilerine güvenleri olmayan, bir şekilde ego tatmin etmeye -zavallıca- çalışan insanlar.. sen kendini nasıl sağlıklı hissediyorsan nasıl mutluysan kendini nasıl beğeniyorsan o şekilde ol. Zaten mutluluk başkalarının ne dediğine bakan insanları bulmaz, mutluluk senin kendi içindedir. Umarım hep mutlu olursun, görüntün ne olursa olsun..
07 Jun 17 by member: kessesss
|
hepınıze çok teşekkür ederım :) o normları bırlıkte yıkacağız o/
07 Jun 17 by member: sidemkrgz
|
Valla hikayeni okudum cok haklisin.bende en son 63 kiloydum gecen sene.kankam tattiya ciktigimizda kendisinin az benimse cok kilo ciktigimizda dans eder ooh kabul edin ben daha zayifim derdi.ben takmazdim.ama son zamanlarda kendini oyle begeniyoki yada her zaman oyleydide ben simdi anliyorum.kendisinin boyu 155 50 kiloda.ama boyuna bakilirsa bana hicte zayif gozukmuyo hani sıkilasma olayi varya o iste.bende kemik agir oldugu icin hemde kemigim iri.sen sismanlamissin dedi bana .bende kilo vermeye karar verdim simdi ne diyo biliyomusunuz o kadar ugrasiyosun bir zayiflamadin dedi ben olsam su an kemik kalmistim dedi.1 haftada 3 kilo vermis yaa diye hep bana laf sokuyo.bende anlatmak istemedigim icin hep susuyorum.canim sen kilona ve boyuna bakilirsa sisman goukuyosun demiyorum.cunku ben kalp kirmaktan yanayim.her kes anneme teyzelerime su kiz hastami ne hale dusmus zayiflamis diyorlar annem tezzem bana hep kiziyo zayiflaama her kes hasta oldugunu dusunuyo diyolar.burda paylastigim yemekleri gorenler zaten biliyo ben yemek yiyerek zayifliyorum ama onlar bunu gormuyo.ama ben ben olucam istedigin kiloya inecem ve o kiskanc kankama vucut nasil olur gosterecem.ya nisanlim zayiflamami istemiyo ama kankamin nisanlisi karnin cok buyuk diyo o kendi erdine yansin bence oyle diyilmi.arkadaslar kiybet oldu bu Allah Affetsin
07 Jun 17 by member: BizimNegmemiz
|
Hic moral bozmaya degmez. Dalga gecenleri de su acidan dusun: "kendi eksiklerini senle dalga gecerek ortmeye calismis". Benlede cok dalga gecen oldu. Eskiden uzulurdum. Ben zayifladikca onlar sismanladilar. Demekki neymis? Yapma etme dunyasiymis :)) herkez oldugu gibi guzel.
07 Jun 17 by member: goudvisjebroodje zalm
|
aynen banada herkes der bana kalsa iyyim ama etraftakilerin laflari can sıkıyor boyum 169 kilom 55 ama herkes zayifsin diyor sirf bu yuzden bi 5kilo almaya karar verdim cunku moral bozuyor bazi sahislar
07 Jun 17 by member: Zehra93
|
ilkokul 5. sinif 59 kg
ortaokul son sinif 86 kg..
23.05.2017 101kg
05.06.2017 93kg
ilkokuldaki halime donsem kime benzerim acaba?
07 Jun 17 by member: aloela
|
Ay canım benim ya ben de aynı dertteyim ama senin gibi unutulmayacak bi olay yazamadım ama küçükken aşık olduğum çocuk gıcık olduğum bi kızla çıkıyordu ben ondan daha güzel fakat kiloluydum tabi sonra ben zayıfladım ve yalvardı bana ama ben yüzüne bile bakmadım 😂 zaten Çocuktuk. suan kızım çok kilo problemi var Anneannesi sağolsun ben çalışırken insanlar çok zayıf dedikçe pirinç lapaları yedirip durmuş ve suan13 yasında 90 kilo çok mutsuz ne yapacak hiç bilmiyorum 😕
07 Jun 17 by member: MT ❤️KRAL KRALİÇE 💏
|
Neler yaşadığını çok iyi anlıyabiliyorum hangi ülkede yaşarsan yaşa nerden olursan ol her yerde aynı şeyleri yaşayıb hissediyorsn Türk milletinin zihniyeti değil her yerde insanlar acımasız kücüklüğümde de şimandım şimdide öyle ilkokulda filyavrusu derlerdi bana o seneler çocuklar daha acımasız oluyor ortaokul lise desen ayrı faciyalar ailemde tek kilolu insan benm herkesin fiziği düzgün kreş döneminde ilgisizlikden yemeye başladım annanne dede büyütü beslemelık gibi sürekli yediriyorlardı onlar beni öyle mutlu ediyordu hiç bir zaman mini etek giyemedim özendiğini eşyaların içine sığmadm asosyal bir hayat yaşadm he zayıflamayı denemedim mi denedim her başladığımda destekçim olmadığı için yarıda bıraktım yüzmeye gittim bakışlar konuşanlar spor salonuna yazıldm aynı şekilde hep bi yerde direncim kırıldı ve ilerki yaşlarda insülin direncimin hipotiroidim ardına sığındım.. kilolarımın tek avantajı oldu Oda asosyaliyim yüzünden iyi bi bölüm kazandım ama ne oldu bundan 4-5 ay önce koskocaman prof bile benm kilolarımla dalga gecti ve herkesın ortasında örnek gösterdi işte ozaman dur dedim kendime daha ne kadar fazla hakaret işiteceksin Halen kilo veremedin mi diye sorular sorulacak ne kadar sindireceksin bunların hepsini bu herşey insani mental olarakda etkiliyor sandalyeye sığacakmısn uçak kultuğuna oturabilecekmisn ve tüm arkadaşların güzel güzel giyinirken sen hep aynı tshirt aynı pantolonla daha ne kadar dolaşıcaksın her ay kendine yeni pantolon almak zorunda kalıb kilolu bacakların yüzünden pantolonun yıpranmasından utanacaksn herkes denize havuza girerken sen herkesın girmesini bekleyib seni gözetlemedikleri anı yakalayıb suyun içine girib herkesın gitmesini beklersin neyse bende dolmuştum artık bu hayatıma son çizdim geçen gün bi hocam dediki dersde iş başvurusu yaptınız o kişi ince bakımlı olanı mı seçer yoksa şişman olanı mı diye sordu toplumun bir ideali var dedi burda senin kaç dil bildiğn becerin kabiliyetin ön planda değil işte gerçekler bunlar... nekadar karışık bi yazı oldu :) idare edin artık
07 Jun 17 by member: Cidocn
|
MT ❤️KRAL KRALİÇE kimseye öneride bulunacak şunu şunu yapın diyecek halim yok. ben ilk defa 23 yaşımda diyet yaptım en fazla tartıda çıktığım kilo da 76.
kızınız çok küçük kendini sevmeyi öğretebilirsiniz önce :) mutsuz olmasın. yapılan ufak değişiklikler onda bizden daha hızlı sonuç verir.
mesela kendini kısıtlanmış ya da mahrum bırakılmış hissetmediği zaman kendine daha iyi bakabilir. Sanırım yoksunluk sendromu yaşanmadığı için, bir isyanla kısıtlanmış beslenmeyi bırakıp yarınlar yokmuşçasına gömüp sonra yine rejime girmeye çalışmadığı için güzel bir düzene oturtur.
ne yiyip ne yiyemeyeceğini söyleyen, besinleri düşman gibi anlatan, kilo verince sağlıklı olacağımı dikte eden düzene baş kaldırışın mutlu sonuçlarından birini görürsünüz umarım :)
07 Jun 17 by member: sidemkrgz
|
Ne güzel anlatmışsın... Bizler yemek yemeyi seven insanlarız kabul ama sevmek ile abartmak, sürekli sağlıksız olanı tercih etmek zorunda değiliz... Kendimize bunu öğretmek zorundayız sağlığımız için hem fiziksel hem de mental sağlığımız için
07 Jun 17 by member: makarnayikes
|
Canım mısın acaba sen? Ne kadar güzel yazmışsın resmen kendi düşüncelerimi okumuş kadar oldum. ❤❤❤ Kilo verir alırız bu bizim elimizde , yeter ki kalbimiz daima bütün güzellikler için atsın 👼
07 Jun 17 by member: Meryem-
|
Buarada bana da en çok eve yatıya gelen arkadaşlarıma verdiğim pijamaları giyip ahahahha küçücük kaldım içinde demeleri koyardı ki benim boyum da 1.78 yani 1.60 biri giyince normal olarak büyük gelir. Sonra çözümünü minicik bir pijama takımı almakla buldum o geyiği yapamıyor artık kimse ben de bakıp bakıp gülüyordum ayy küçük mü geldi diye
07 Jun 17 by member: makarnayikes
|
Valla bir yandanda dalqa geenlere tesekkur edesim var onlarin sayesinde fit bir vucudum olucak.ben ince oldugumda kendisi sisman oldugunda ayy kilomu aldin demek istiyorum.kankam halam kizi oluyo ve kisin ikimizde evleniyoruz.bakalim 2018 kis zamani kim daha sisman olucak anlayan anlamistir.yani ben neyin ne zaman yiyecegini artik oyrendim ve halada oyreniyorum yani tum is benden asili.acikinca su icerim kuruyemis yerim.ben her seyi cozmus olucam.peki kankam sisman olmaktan nefret eder.ama kilo aldim desem mutlaka bir behanesi olucak ve guzelce isin icinden siyrilacak ama bana sokmez.bir sozle dogdugumuzdan beri arkdasiz ama kendini begenmisin tekidir.ve ben bunu son zamanlarda yaptiklariyla gordum.ayni elbise alsak kendi elbisesinin daha guzel oldugunu soyleyecek bir insan.umarim beni aalamissinizdie
07 Jun 17 by member: BizimNegmemiz
|
BizimNegmemiz siz beni çok yanlış anladınız. aslında yaptığınızın tam zıttını söylüyorum. yanı bedenınızın sorumluluu sızde ıster kılo alırsınız ıster verırsınız ama kimseyle kendinizi kıyaslamayın. bunu kımse ıçın değıl inat uğruna değıl kendınız ıçın yapın. benım derdım dalga geçenler de değıl aslında pek burda bıle yanlış anlayanlar oldu. bedenınızı dınleyın hepsı buydu
08 Jun 17 by member: sidemkrgz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidemkrgz's Weight History
|