Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
78.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 107.99g | Prot: 224.75g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Геркулесовая Каша на Молоке, Сами с Усами Семга с Овощами по-Царски, Сами с Усами Цыпленок по-Крестьянски, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Молоко 2,8%. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valery-kv's Weight History
|