Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 71.06g | Prot: 94.09g | Carbs: 148.70g.
Breakfast: Coffee (Espresso Brewed), Домик в деревне Молоко 3,2%, Egg. Lunch: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Starbucks Сэндвич с Тунцом, Картофель Фри. Snacks/Other: Карамель, Масло Подсолнечное, Приготовленные Баклажаны, Хлеб, Кешью, Apple. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya_Sh's Weight History
|