Katia.sgr's Journal, 23 May 17

Almoço!! Já? Sim. já! Cação c camarão e salada de alface e tomate cereja.

View Diet Calendar, 23 May 2017:
988 kcal Fat: 61.99g | Prot: 66.16g | Carbs: 42.10g.   Breakfast: Assugrin Adoçante Stevia, Café. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Alface, Liza Liza Molho Salada Ervas Finas, Qualitá Tomate Cereja, Costa Sul Posta de Cação, Spoleto Camarão Cozido. Dinner: Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha Refogada, Tomates, Ovo Cozido, Tirolez Queijo Minas Padrão. Snacks/Other: Café, Linea Sucralose, Jambo, Kefir de Leite, Linea Sucralose. more...
1864 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Corda naval - 2 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes. more...

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Comments 
bom dia, vc pode me ajudar a mexer neste programa. queria saber se posso localizar meu amigo e como faço para postar neste programa. pois não aparece  
23 May 17 by member: Zeka Soares
Bom dia, para postagens como esta é só vc ir em "meu jornal" e "gravar uma entrada no jornal". Aí vai aparecer uma página p vc escrever e postar foto e salvar. Já para encontrar pessoas, vc tem que ir lá encima, ao lado esquerdo do nome do FatSecret tem uma barra de pesquisa. Lá, do lado direito vc clica na setinha p baixo e procura procurar: membros, escreve o nome da pessoa e clica na lupa q ele vai t dar uma lista dos nomes parecidos com o q vc procura. Espero ter ajudado. 
23 May 17 by member: Katia.sgr

     
 

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