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1441 kcal
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Fat: 109.53g | Prot: 92.27g | Carbs: 33.23g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Prezunic Queijo Prato, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. Lunch: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Prezunic Queijo Prato, Tomates, Abobrinha, Swift Carne Moída de Patinho. Dinner: Regina Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Other: Betânia Creme de Leite, Abacate, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, AMMA Chocolate 85%. more...
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 Comments
17 May 17 by member: Nilmara Rodrigues
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17 May 17 by member: millamb
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Nossa tá com uma cara muito boa. *. *
17 May 17 by member: Yasmin Siqueira
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18 May 17 by member: wirginiaalves
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Gostaria de começar
a lowcarb, mas não sei como iniciar....alguma dica?😝
18 May 17 by member: julianarayssa
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Procura o canal no youtube da "malu perini", la tem muitas informações
18 May 17 by member: wirginiaalves
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