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Final de 2016 (acho que outubro ou novembro) e maio/2017, após quase 2 meses de Low Carb (comecei em 18/03/2017). Aprendendo a cada dia!
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696 kcal
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Fat: 36.66g | Prot: 64.18g | Carbs: 26.84g.
Breakfast: Assugrin Adoçante Stevia, Café. Lunch: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ragazzo Pepino Japonês, Liza Liza Molho Salada Ervas Finas, Ovo Cozido, Tomates, Alface. Dinner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Tirolez Queijo Parmesão, Carne do Peito de Frango, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Moranga. Snacks/Other: Linea Sucralose, Café. more...
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2073 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Corda naval - 2 minutes, Resting - 9 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Desk Work - 6 hours. more...
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Katia.sgr's Weight History
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