Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
45.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 90.01g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Националь Кокосовая Стружка, Кефир 1%, Рефтинская Рулет Куриный, Финик, Смак Хлеб Кайзер, Актирман Талкан 4 Злака, Myprotein Арахисовая Паста, Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Капуста, Кабачки Тушеные. Dinner: Вареное Яйцо, Финик, Киви, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Свекла Вареная. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anberlina's Weight History
|