Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2017
|
71 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 67.44g | Carbs: 194.61g.
Breakfast: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Сервелат. Dinner: Яблоки, Окей Груша Конференс, Жареная Рыба (в Панировке), Мороженое Пломбир, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|