|
Dieta Low Carb iniciada no dia 18/03... quase completando 2 semanas
|
893 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 80.16g | Carbs: 52.76g.
Breakfast: Assugrin Adoçante Stevia, Tirolez Queijo Minas Padrão, Café. Lunch: Frimesa Linguiça de Pernil, Contra-filé, Alface, Tomates, Repolho-Roxo. Dinner: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tirolez Queijo Minas Padrão. Snacks/Other: Goiaba, Zero-Cal Sucralose, Kefir de Leite. more...
|
|
2020 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Elliptical - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katia.sgr's Weight History
|