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gefüllte Bällchen mit feta dazu Basmati und Blumenkohl
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747 kcal
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Fat: 19.96g | Prot: 60.68g | Carbs: 79.77g.
Breakfast: Kaffee. Lunch: Gurke (mit Schale), Lidl Dattelcherrytomaten, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Zwiebeln, Eiklar, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Lidl Basmati Reis. Dinner: Kania Fix für Salatsauce Joghurt-Kräuter, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Lidl Dattelcherrytomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Salatmix Classic. Snacks/Other: Spreewaldhof Saure Gurken. more...
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2322 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Das sieht toll aus!!! Kann ich was ab haben? Wo muss ich hin :-)
10 Mar 17 by member: Kiwi1973
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Danke, klar wenn du schnell genug in der Hauptstadt bist kannst was haben
10 Mar 17 by member: tanjagrasi
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Ich hätte aus den Fleischbällchen die Augen und aus dem Reis die Nase gemacht! :-)
10 Mar 17 by member: marcothebrain
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wenn mich mein Essen anschauen würde, könnte ich vor lachen garnicht Essen
10 Mar 17 by member: tanjagrasi
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Kannst Dich mit ihm unterhalten!
10 Mar 17 by member: marcothebrain
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soweit ist es dann doch noch nicht das ich mit meinem Essen rede :-P
10 Mar 17 by member: tanjagrasi
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Hihi ... ich finde ein wenig schaut es uns schon an :-) ... Hauptstadt? Marco, meinste wir bestellen das bei Tanja für den 23.09. als Carbo-Loading? ;-) Darf dann ruhig noch mehr Reis sein :-)
10 Mar 17 by member: Cocktailnase
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also wenn dann schielt es euch an. zum Glück fällt es mir jetzt erst nach dem Essen auf
10 Mar 17 by member: tanjagrasi
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Guter Gedanke Näschen, Tanja, Du bist angagiert, ich möchte mehr Reis und das Essen darf mich anschauen!
10 Mar 17 by member: marcothebrain
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Super an Reis sollte es bei mir nicht Scheitern, derzeit habe ich vier Sorten da
10 Mar 17 by member: tanjagrasi
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Wann genau sollen wir bei Dir sein am 23.9.?
10 Mar 17 by member: marcothebrain
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Na pünktlich zur Mittagszeit
10 Mar 17 by member: tanjagrasi
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Ich hätte dann gerne ein bisschen Sauce dazu 🙈
Auch wenn es dann wahrscheinlich nicht mehr so toll aussieht wie jetzt 😉
10 Mar 17 by member: Claudia2305
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über den reis habe ich den sud von den bällchen getan das es nicht zu trocken ist ,mit saucen habe ich es noch nicht so raus
10 Mar 17 by member: tanjagrasi
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10 Mar 17 by member: marcothebrain
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Das sieht super lecker aus. Werde ich auch probieren!
10 Mar 17 by member: treueseele
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nur mal so neben bei fett und kohlenhydrate = fetteinlagerunf
11 Mar 17 by member: volkerxxx89xxx
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Volker, jeder geht seinen eigenen Weg...😉
11 Mar 17 by member: Viviace
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tanjagrasi's Weight History
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