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acho que ja estou entrando na TPM apesar de nervosa tambem pois minha cunhada que estava internada passou pra uti e nao dormir direito e acabei tomando cafezinho com acucar,pelo menos mantive apesar de fazer serie de dois dias na academia e ainda esteira de 45 mim(intercalado 2 andando e 3 correndo), mas tentar focar denovo, mas fico preocupada com meu marido por causa da sua irma, mas imprevistos acontece e temos que ser firmes e creer em Deus sempre!!!
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86 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: 100%.
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254 kcal
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Fat: 18.35g | Prot: 9.26g | Carbs: 14.40g.
Breakfast: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Naturallife Linhaça Marrom, Cafezinho. Snacks/Other: Pachá Amendoim Torrado. more...
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steady weight
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 Comments
Melhoras para sua cunhada 🙏
04 Mar 17 by member: marizzaadriana
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obrigada Marizzaadriana, Amem
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O mestre Jesus, médico dos médicos, cuidando de sua cunhada. Calma, tudo dará certo!
04 Mar 17 by member: oliviamedeiros
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04 Mar 17 by member: MI ESTRADA
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sou assim, nervoso TPM bate a porta eu começo a jacar, mais não vale a pena, sempre que há incentivo eu consigo focar, vem aqui o dia todo buscar ajuda se não tiver ninguém perto .... me ajuda mto ..
melhoras pra cunhada
04 Mar 17 by member: Leticia Maria Vital
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andreia aparecida de oliveirarodrigues's Weight History
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