|
встала сегодня на весы 68.8 два дня не записывали каллории. думала будет в плюс.
View Diet Calendar, 26 February 2017:
|
719 kcal
|
Fat: 34.67g | Prot: 43.00g | Carbs: 57.76g.
Breakfast: Чай, Белый Торт (без Глазури). Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Куриный Фарш, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Shoveling Snow - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Вот хорошо идете, молодец! Смотрю, что все, кто худеет все-таки меньше 1000 ккал держат ну +-. А я сколько ни считаю везде - 1800-1500 надо для похудения! и пугают откатами.
28 Feb 17 by member: AnAsiaRu
|
Ну последнее время стою на месте 69 70 вес не двигается. А за день мне 1000 каллорий хватает.
01 Mar 17 by member: masha-mms
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha-mms's Weight History
|