|
Parece que empiezo a retomar el buen paso
|
83.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
1073 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 86.05g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Señor Cactus Tortillas de Nopal, Chicharrón, Café. Dinner: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Café, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Kirkland Signature Coctel de Jugo de Arandano, Calabacitas, Café, Señor Cactus Tortillas de Nopal, Nopales. Snacks/Other: Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Calabacitas, Café, Chicharrón, Nopales, Señor Cactus Tortillas de Nopal. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|