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2.3 kilos menos en una semana, el camino es largo pues me faltan 18.5 kilos para llegar a mi peso pero tengo confianza de que esta vez sí lo voy a lograr.
View Diet Calendar, 08 February 2017:
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2033 kcal
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Fat: 105.84g | Prot: 79.24g | Carbs: 195.18g.
Breakfast: Jugo de Piña, Manzana, Yoplait Yogurt Natural, Huevo, Oléico Aceite, Jitomate, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral. Lunch: Manzana, Arroz Blanco, Calabacitas, Oléico Aceite, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cebollas, Jitomate, Zanahoria. Dinner: Jell-O Gelatina Light, Tortillas de Maíz, Aguascalientes Queso Asadero, Plátano, Manzanas, Lala Leche Light. Snacks/Other: Almendras, Almendras. more...
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2267 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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