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de sexta ate hj sexta foi pouco mas contando que no final de semana com 3 dias de festa e ganhei de volta 2,4 entao consegui elimina los e ainda perder alguma coisinha
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88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 27 January 2017:
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725 kcal
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Fat: 42.81g | Prot: 72.42g | Carbs: 17.02g.
Breakfast: Café (Infusão), Manteiga (com Sal). Lunch: Alface, Big Frango Filé de Peito, Abobrinha Refogada. Dinner: Torresmo, Scala Mussarela. Snacks/Other: Mamão Papaia. more...
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Losing 4.7 kg a Week
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andreia aparecida de oliveirarodrigues's Weight History
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