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Vamos lá, o importante é nunca desistir e sempre tem um recomeço ,agora seguir firme na dieta!
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90.6 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2017:
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1444 kcal
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Fat: 71.11g | Prot: 87.64g | Carbs: 112.36g.
Breakfast: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral. Lunch: Carne de Panela, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Branco. Dinner: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. Snacks/Other: McDonald's Casquinha Mista, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
Isso mesmo Fábio, a gente falha mas não desiste. Abraço #foco
03 Jan 17 by member: fergalves17
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