|
Gente terminei meu JI de 24 horas, a noite senti um pequeno incomodo mas foi tranquilo.
Durante a tarde quando senti fome tomei café preto sem adoçante.
Hoje 12:30 encerrou o jejum, almocei carne assada e salada.
Não estou me sentindo fraca nem nada, super bem!
Partindo para mais um JI 24 horas, amanhã coloco como foi :)
View Diet Calendar, 13 December 2016:
|
807 kcal
|
Fat: 22.42g | Prot: 114.53g | Carbs: 31.80g.
Lunch: Pramesa Azeitonas Verdes sem Caroço, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abacaxi, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Tomates. more...
|
|