Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2016
|
79 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 27 November 2016:
|
1717 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 93.27g | Carbs: 199.70g.
Breakfast: Банан, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Банан, цикорий, Молоко Отборное, сахар. Dinner: Банан, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сваля Сыр Литовский 45%, Сыр Маасдам, Сахар, Чай с Лимоном, Пельмени (Жареные, с Мясом), Простоквашино Сметана 20%, Хрен, Чай с Лимоном, Сахар. Snacks/Other: Сочник. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|