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Boa tarde,
Ta ai o resultado dos 5 dias de detox, (hoje é o 5º dia).
#feliz #foco #determinação
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76.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 25 November 2016:
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91 kcal
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Fat: 4.78g | Prot: 3.57g | Carbs: 13.72g.
Breakfast: Água, Suco de Limão. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Cenouras, Abacaxi, Berinjela. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
vc passou 5 dias tomando liquidos???
poxa.. acho que não consigo fazer isso.. acho que não terei forças pra ir a academia.. foi tranquilo?
25 Nov 16 by member: Alessandrasilvaa
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Nossa vc emagrece rápido, queria ser assim :/. Parabéns!!!!
25 Nov 16 by member: camilards
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Confesso q o problema é só o 1º dia depois acostuma, mas resistir as tentações q n foi fácil (maçã, pão c carne moída, feijão com torresmo) #tortura
25 Nov 16 by member: fergalves17
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baixou os carbos, o corpo obedece parabéns pelo esforço e determinação !
25 Nov 16 by member: Gi ...
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Gi me mantenho a 20g de carb a 3 meses, claro o deficit d carb ajuda mas foi a dieta líquida mesmo que proporcionou o grande resultado.
25 Nov 16 by member: fergalves17
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fergalves17 muito bom mesmo, eu fiz so que uma dieta Frutarian comi frutas por 7 dias sem limites o peso despencou tambem , mais como era tanto doce eu nao estava aguentando mais ,
25 Nov 16 by member: usemacosx
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fergalves17, conta pra gente, quando você introduziu alimentos sólidos, não ganhou peso?
05 Dec 16 by member: luanaporto1
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Não, mas recuperei tds eles já kkkk me empolguei na farinha branca, tenso viu :\
19 Dec 16 by member: fergalves17
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