|
Из-за отека, похожа на пчеловода-неудачника... За эти дни ела, все, что не приколочено гвоздями к потолку, а вчера еще и в довершение "ведро Оливье" настругала... Вот только его родимого то и не хватало... надо выходить из этого зажора, ибо так и до стартовой отметки в 89 кг не далеко....((( Из положительного: влезла в джинсы 10 летней давности, даже муж заценил и сказал, что полюбил меня в этих джинсах (и вспомнил же!)
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 31 October 2016:
|
1831 kcal
|
Fat: 105.60g | Prot: 78.06g | Carbs: 148.43g.
Breakfast: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Глобино Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром. Lunch: Суп с Фрикадельками, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Яблоко Семеринка, Куриное Филе Вареное. Dinner: Кровяная Колбаса, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...
|
|
2391 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
|
Gaining 6.5 kg a Week
|