azur06400's Journal, 22 Oct 16

Je ne me suis pas pesée mais je commence à remettre mes pantalons taille 42.
Cela fait plaisir. Demain je teste la balance.
Bon weekend à tout le monde.

View Diet Calendar, 22 October 2016:
826 kcal Fat: 22.73g | Prot: 89.86g | Carbs: 62.36g.   Breakfast: Sojasun Yaourt Nature, Lidl Chicorée Café, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates). Lunch: Crabe 100% Morceaux, Bulot, Sauce de Soja (Tamari), Marque Repère Pousses de Haricots Mungo, Sojasun Yaourt Nature, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Huile d'Olive, Champignons, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Concombre (avec Peau). Dinner: Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Super U Yaourt Soja Nature, Concombre (Pelé), Carrefour Laitue, Champignons, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Notre Jardin Oignons Émincés. Snacks/Other: Thé Vert, Amandes. more...
2812 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour, Lecture - 6 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 30 minutes. more...

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Comments 
Félicitations et excellent week-end !!! 
21 Oct 16 by member: Colombange
Bravooo ! !! 
22 Oct 16 by member: mariealinems
Super 😍 bonne journée 🎻 🎹  
22 Oct 16 by member: ray.d
La meilleure des récompenses de ressortir les fringues du fond du placard !!!! 👏👍👏👍🙌 
22 Oct 16 by member: Mary-Babe
Suis d'accord avec mary-bade !!! Très bon baromètre les fringues 😉bravo  
22 Oct 16 by member: tatoo78

     
 

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