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alface, quiabo refogado, espeto de carne moída, kefir sem soro, abobrinha e tomate cereja
View Diet Calendar, 07 October 2016:
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706 kcal
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Fat: 42.62g | Prot: 65.04g | Carbs: 15.22g.
Dinner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Churrasco, Quiabo Cozido, Alface, Abobrinha, Tomates Cereja. more...
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 Comments
O kefir sem soro ainda fica azedinho como o antes de dessorar?
07 Oct 16 by member: cliciafreitas1
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Fica um pouco menos...muito bom com sal
07 Oct 16 by member: Ana Lia Bereto
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Meu prato da terça...dia 11.10...muito legal! obrigado pela dica!
07 Oct 16 by member: Vini lima
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Entendi Ana Lia... O que você faz com o soro dele? Descarta?
08 Oct 16 by member: cliciafreitas1
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Entendi Ana Lia... O que você faz com o soro dele? Descarta?
08 Oct 16 by member: cliciafreitas1
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Eu li q o soro é pura proteína do leite, ou seja, whey...eu não tomo....mas meu marido começou a tomar...vamos ver o resultado
08 Oct 16 by member: Ana Lia Bereto
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