Ввиду надвигающегося переезда (уже боюсь, взял неделю отпуска на подготовку), прошерстил холодильник. В морозильном отделении нашел замороженные грибы, пары лет давности. Было принято стратежное решение их изничтожить посредством варки в супе (ням! одно из любимейших блюд детства). Грибов было мало, посему купил дополнительно 250г свежих шампиньонов и 0.5 коньяка Лев Голицын (и то, и другое - скидкой). Как итог - нарушая режим жрал суп ночью. Спать не могу, шарик мешает. :)
View Diet Calendar, 28 September 2016:
|
1478 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 88.43g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Толстый Боцман Кальмар Консервированный, Яичница, Огурец (с Кожурой), Кофе, Чай с Лимоном, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Помидоры. Lunch: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, 4 Сезона Летние Овощи, Свинина Запеченая, Макароны Отварные, Чай с Лимоном, Сельдерей. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сливы. more...
|
|
4204 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Housework - 6 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Bicycling (leisurely) - <16/kph - 22 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 10 hours and 38 minutes. more...
|
|