ka-mel's Journal, 20 Sep 16

Пьянству - бой!))) Харе балдеть, надо возвращаться в строй!
73 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 20 September 2016:
402 kcal Fat: 12.60g | Prot: 26.04g | Carbs: 46.29g.   Breakfast: Молокочай. Lunch: Молокочай. Dinner: Молокочай. more...
2246 kcal Exercise: Desk Work - 7 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours. more...
Gaining 14 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Программа пишет какие-то безумные вещи ("набралось 14 кг за неделю"), глюк, наверное? А вообще расслабон прекрасен, он нужен и лечит душу... Сама нередко назначаю себе "день расслабона", чтобы отдохнуть от пищевого и не только стресса...))) Но тело быстренько выходит из повиновения и приходится его опять в ежовые руковицы калоража брать! Удачи Вам и хорошего самочувствия. 
20 Sep 16 by member: NatalyaSh
Не скажу, что прям в ежовые рукавицы, но хоть бы недельку не бухать!))) а то порой страшно становится и стыдно, тут люди худеют, правильно питаются и спортом занимаются, а я по ходу только записываю когда, сколько и что пью!)))) у меня наверное питьевая диета..)))  
20 Sep 16 by member: ka-mel

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ka-mel's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.