Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
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83.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2016:
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914 kcal
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Fat: 60.44g | Prot: 52.69g | Carbs: 42.12g.
Breakfast: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Ceifeiro Semente de Chia. Dinner: Queijo Minas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Other: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Italac Creme de Leite, Tal e Qual Adoçante, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, La Pianezza Biomassa de Banana Verde. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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naicamila's Weight History
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