Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2016
|
91 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2016:
|
1910 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 116.27g | Carbs: 174.24g.
Breakfast: Italienisches Eis, Aldi Bio Sojadrink Schoko mit Calcium, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Teekanne Grüner Tee. Lunch: Trauben, Frikadelle, Cucina Mozarella Leicht, Zitronensaft, Olivenöl, Essig, Nordsee Gemischter Salat. Dinner: Sternberger Pfanntastico Western-Pfanne, Sojasoße (Shoyu), Schweinefleisch süß-sauer, Hähnchen süß-sauer, Iglo Chinesische Pfanne, Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Fix & Fertig Hähnchenfiletstücke Chinesisch, Champignons Frisch, Bambussprossen, Pottkieker Hühnerbrühe mit Hühnerfleisch, Aldi Mineralwasser, Pflaumenwein. Snacks/Other: Teekanne Grüner Tee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Nespresso Ristretto. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|