Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2016
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2016:
|
2033 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 83.86g | Carbs: 327.56g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Краски лета Суп-Пюре с Цветной Капустой, Самсон Фарш Говяжий, Кинто Ткемали Ранний, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Масло Подсолнечное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Каравай Ролл Пшеничный, Яблочное Пюре, Теремок Картофель Постный, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|