|
Всем доброго времени суток!
Вопрос в студию: где-то прочла о том, что при ежедневном взвешивании, это вес не за вчера, а за позавчера. То есть, если "зажор" случился в пятницу, то его результат будет виден только в воскресенье.
Кто, что знает по этому поводу, может кто-то просветить неуча, т.к. эта мысль почему-то мне не дает покоя...!)))
Заранее благодарна! Хорошего дня!
П.С. Только прошу не "тролить", по биологии и химии в школе было "-2"))))
View Diet Calendar, 02 September 2016:
|
1306 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 55.74g | Carbs: 126.97g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Добряна Сыр Охотничий, Кофе с Сахаром. Lunch: Слойка с Яблоком, Кофе, Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Квашеная Капуста, Виктория Борщ Украинский. more...
|
|
2476 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Desk Work - 7 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour, Housework - 2 hours. more...
|
|
 Comments
Не грузитесь по этому поводу , Б,Ж,У, усваивается по разному , что зависит не только от кол-ва и качества входящих БЖУ , но и состоянием организма и его способностью в данный момент усвоить данный элемент : наличие нужных гормонов , "транспортеров" элементов, витаминов и т.д. Поэтому определяйте вес , как вес на сегодняшний день , ведь сам вес складывается из : БЖУ и не перевариваемых элементов , кала , жидкости задерживаемой солью , Б, У, жидкостью необходимой организму для жизнедеятельности в данный момент времени , мышечной ,костной и соединительной ткани , причем все эти данные , ну разве что за исключением костной ткани , не являются константой.Так что не загружайтесь - это все условно: калорийность, состав БЖУ продуктов , взвешивание тела . Вы принимаете условия и играете в игру, ориентиры Вам дали , вперед и с песней ))). Тот вес который вы видите на весах - он и есть сегодняшний вес.)))
02 Sep 16 by member: atasov
|
Меня тоже беспокоило, что через день весы отражают! Это так! :) Благодарю за разъяснения!
02 Sep 16 by member: Sheflera86
|
atasov, спасибо, разъяснили - понятно и доступно, а то прям мучил меня этот вопрос! )
02 Sep 16 by member: ka-mel
|
Sheflera86, то есть я не одна такая... это радует!))))
02 Sep 16 by member: ka-mel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|