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Bom sábado a todos. Tem um bom tempo que não escrevo por aqui. Mas hoje eu quero compartilhar que alterei meu peso alvo, ao iniciar com 75,6 kilos, pensei como meta os 53 kilos que fiquei após a minha separação, quase que como uma revolta eu havia determinado que eu chegaria novamente ao peso que a dor da separação havia me dado em 4 meses sem nenhum esforço, só que agora com meus esforços, mas hoje estou com 59,1 kilos como sou muito baixinha 1,48 sei que esse peso ainda é bastante para mim, mas já me sinto tão bem e feliz, que até eu acho que 53 seria muito pouco, e olha que eu ainda pensava em alterar esse peso alvo para 50, mas eu não busco nenhuma vaga de top model até porque a estatura da pessoa já não ajuda, kkk, não sou nenhum menina os 40 estão batendo na porta, então acho que chegar aos 55 kilos será uma boa meta. Sigo fazendo low carb, mas sem neuras, tendo ser paleo na medida do possível, mas não penso em suicídio se tiver que comer algo industrializado, Nem tenho anotado as minhas refeições porque realmente low carb não é dieta, é estilo de vida, eu sei o que posso e o que não posso comer e do que posso como até saciar, e evito o que não posso e quando isso entra em sua vida de forma natural você para se preocupar, porque não está fazendo dieta, está vivendo low carb.
Ainda faço a zumba minha grande paixão, 4 vezes na semana e vou ao trabalho caminhando uma hora de caminhada, mas em setembro vou finalmente começar a musculação, algo que não gosto mas se faz necessário 39 anos e menos 16 kilos imaginem a criança já virou quase a senhora geleia kkkk.
Bom mais é isso amigos, não desistam persistam e insistam. Um beijo no coração
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