Isto. E normal. Mesmo. Dar uma estagnada. Mas não. Desista
19 Aug 16 by member: salomao.fml
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a dica que eu dou é não desistir. mantenha o foco. tô na mesma mas pelo menos não tá subindo kkkk
19 Aug 16 by member: gih02
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Reveja o que pode estar travando...
Por exemplo, laticínios costumam travar o emagrecimento...
Dica :
Tente fazer bicho e planta incluindo jejum intermitente, em uma semana destrava legal..👍👍👍👍👍
21 Aug 16 by member: cristianofreitas
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Cristiano o que é bicho e planta? Desculpa!
21 Aug 16 by member: Maura29
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21 Aug 16 by member: Kaka slimmm
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O que é esse jejum intermitente ? Obrigada
21 Aug 16 by member: lysalooes78
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Jejum de 16:00 a 24:00 horas como queira para limpar o organismo, é permitido água, café e chá tudo sem açúcar👍
22 Aug 16 by member: clamcs22
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Maura, vc já segue algum estilo alimentar ?
O bicho e planta é um seguimento alimentar no qual vc segue ao pé da letra a dieta PALEO...
Sem industrializado
Sem açúcares
Sem grãos
Ponha na pesquisa do seu Facebook...
#bichoeplanta
Vc vai ver várias opções de alimentos Bicho e planta...👍👍👍👍
22 Aug 16 by member: cristianofreitas
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Faço low carb, vou dar uma olhada!
22 Aug 16 by member: Maura29
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