Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2016
|
110.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 117.55g | Prot: 86.26g | Carbs: 102.00g.
Breakfast: Комо Сыр Сметанковый, Кофе. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Валдайский Погребок Винегрет, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Часар Котлеты из Печени. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, ФЭГ Огурцы Малосольные, Сытоедов Солянка Мясная по-Новгородски. Snacks/Other: Сливы, Домик в деревне Кефир 1%, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|