Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2016
|
91.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1994 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 109.38g | Carbs: 270.03g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Danone Творог Мягкий 5%, Arla Сыр 17%, Кефир 1%. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|